Hubněte rychle, jednoduše a s pozitivním přístupem

20.08.2020

#restartpodnikani KetoDiet: Hubněte rychle, jednoduše a s pozitivním přístupem

Téměř každý z nás během svého života zkusil nějakou dietu nebo o ní alespoň přemýšlel. Není jednoduché se mezi všemi těmi dietami vyznat. Ale určitě je jednoduché zkusit právě tu, která je jedním z nejrychleji rostoucích dietních trendů na světě. Řeč je o keto dietě. Nadšeně ji vyhledávají celebrity i sportovci a je určená každému, kdo se chce zbavit přebytečných tuků v relativně krátkém časovém období. Zeptali jsme se Martiny Dvořákové, produktové manažerky KetoDiet, v čem tato metoda spočívá, jaké jsou její výhody a pro koho je vhodná.

Proč je keto dieta právě teď tak populární?
Řekla bych, že to není právě teď. Ten trend trvá už několik posledních let. Keto dieta je známá od 20. let minulého století a ten důvod je jednoduchý, výsledky jsou rychle vidět. V dnešní hektické době je možná keto dieta ještě oblíbenější proto, že je rychlá a jednoduchá na přípravu a člověk nemusí trávit v kuchyni mnoho času.

V čem tedy keto dieta spočívá?
Ketodieta je vhodná jak pro ženy, tak i pro muže, které trápí vyšší nadváha nebo vyloženě obezita. Je postavena na principu ketózy, což je stav, kdy naše tělo “přepne” svůj metabolismus a začne využívat vlastní tukové zásoby jako zdroj energie. Ketózu snadno nastartujeme tak, že v jídelníčku významně omezíme většinu sacharidů a naše jídla se budou skládat primárně z bílkovin a kvalitních tuků, vlákniny a dalších důležitých látek. Samozřejmě pro to, aby bylo hubnutí pomocí ketózy účinné, je potřeba mít ony nadbytečné tuky.

Celý rozhovor si můžete přečíst ZDE

Další články

Skanska spouští prodej nové etapy ve čtvrti Emila Kolbena, 134 nízkoenergetických bytů vznikne u stanice metra Kolbenova

Skanska zahájila prodej nové etapy ve čtvrti Emila Kolbena v pražských Vysočanech. Bytový dům nabídne 134 nízkoenergetických bytů ve třech sekcích pojmenovaných po sestrách Emila Kolbena. Nové bydlení charakterizuje především...

DOTAČNÍ PROGRAM NA INVESTICE DO ZÁKLADNÍHO ZPRACOVÁNÍ DŘEVA

Vážení přátelé Podnikatelské platformy Helas, rádi bychom vám znovu připomněli, prostřednictvím našeho dlouhodobého člena a specialisty na dotace – společnosti 201 consulting, že Ministerstvo zemědělství vyhlásilo dotační program pro pilařské podniky na...

ZÍSKEJTE DOTACI NA UPLATNĚNÍ VÝSLEDKŮ VÝZKUMU A VÝVOJE

Vážení přátelé Podnikatelské platformy Helas, rádi bychom vás prostřednictvím našeho dlouhodobého člena a specialisty na dotace – společnosti 201 consulting informovali, že Ministerstvo průmyslu a obchodu vyhlásilo dotační program PROOF OF CONCEPT na financování aktivit, které...

KOUZELNÉ ČAJOVÉ ZAHRADY

S Petrem Zelíkem, majitelem společnosti OXALIS jsme si povídali o jeho cestách za vůní čajových zahrad, čajové kultuře, prémiové kávě i chuťových preferencích Čechů a také o vlivech, které...